Les problèmes de puissance sont l'un des problèmes les plus douloureux pour tout homme. La santé sexuelle est influencée par de nombreux facteurs, notamment l'exposition au stress, le mode de vie et l'effort physique intense. Il est possible d'avoir un effet bénéfique sur la puissance masculine à l'aide de certains produits dont l'efficacité a été prouvée par de nombreuses années d'expérience.
Comment la puissance dépend de la nutrition.
Les vitamines et les minéraux qui font partie des aliments affectent la santé de toute personne. Par conséquent, il existe une dépendance directe du pouvoir masculin sur la quantité et la qualité de la nourriture consommée.
Les produits utiles pour la puissance masculine doivent contenir:
- vitamines des groupes B, A, E et acide ascorbique;
- minéraux, en particulier le zinc et le sélénium.
Ces substances ont un impact direct sur la qualité et la quantité de sperme, la synthèse des hormones nécessaires et le fonctionnement de l'appareil génito-urinaire. De plus, ils produisent un effet de renforcement général, renforcent les fonctions de protection de l'organisme, stimulent la circulation sanguine et préviennent le vieillissement prématuré. Toutes ces qualités que les produits de puissance masculine ont un effet positif sur la durée de l'érection, augmentent le désir sexuel et augmentent la durée de la vie sexuelle.
Beaucoup, voulant compenser le manque de substances précieuses, prennent des complexes de vitamines. Cependant, les additifs synthétiques sont moins performants que les composés naturels.
Les produits utiles pour la puissance fournissent aux hommes un apport suffisant en énergie. Par conséquent, la plupart d'entre eux ont une valeur énergétique élevée.
Le mode de nutrition est tout aussi important. Les aliments doivent être consommés de manière fractionnée, en petites portions, 4 à 5 fois par jour. Une nourriture abondante inhibe l'absorption des nutriments, de sorte que la plupart d'entre eux quittent naturellement le corps.
Les produits ne vous sauveront pas de l'impuissance. Elle nécessite un traitement médical. Mais une bonne nutrition est une bonne prévention et retarde son apparition. Ils apportent également une aide significative dans le traitement complexe de cette maladie.
Quel aliment peut être nocif pour le pouvoir masculin?
Les produits qui nuisent à la puissance affectent négativement la force sexuelle, la quantité et la qualité du sperme et réduisent la production de testostérone. Sa présence dans l'alimentation doit être évitée ou minimisée.
Les produits qui nuisent à la puissance comprennent :
- gâteaux sucrés;
- produits contenant du cholestérol en grande quantité;
- nourriture rapide;
- de l'alcool;
- diverses viandes fumées;
- eau douce pétillante;
- huiles de graines de lin, de soja et de maïs;
- boissons à forte concentration de caféine.
En outre, une dépendance comme le tabagisme peut conduire à l'impuissance. Par conséquent, les représentants du sexe fort qui souhaitent conserver le pouvoir masculin pendant de nombreuses années doivent surveiller attentivement non seulement leur régime alimentaire, mais également leur mode de vie.
Produits qui augmentent la puissance
Les produits dont les hommes ont besoin pour la puissance se distinguent par un grand nombre de vitamines et de minéraux. Ils peuvent être consommés séparément et dans le cadre d'autres plats. Beaucoup d'entre eux ont un coût budgétaire, ce qui augmente l'accessibilité pour tous les segments de la population.
Liste des produits les plus utiles pour la puissance.
Estomac de chameau (abomasum). L'action de ce produit est similaire au Viagra, mais il n'est pas facile de le trouver en vente. Les gens l'utilisent pour améliorer la santé des hommes depuis des milliers d'années. Il peut augmenter considérablement la durée de la vie sexuelle. Pour renforcer une érection, il doit être consommé immédiatement avant le début de l'intimité. Il suffit de ne manger que 3 grammes et l'effet ne vous fera pas attendre. Vous pouvez préparer une teinture spéciale: versez 100 g de présure dans 0, 5 litre de vodka et laissez reposer 14 jours.
HuîtresIls sont considérés comme des aphrodisiaques naturels. En raison de la forte concentration de zinc et d'acides aminés essentiels, ils stimulent la synthèse de testostérone et de liquide séminal. Pour un effet plus prononcé, elles sont parfois consommées crues, après avoir été arrosées de jus de citron.
Mais vous ne pouvez pas en abuser. Ils contiennent de grandes quantités de mercure. De plus, les aliments crus peuvent être contaminés par des bactéries. Si une personne a une maladie du foie ou des lésions cutanées, le risque augmente encore plus. Un moyen alternatif et totalement sûr est de prendre des bains avec ces mollusques.
Certaines variétés de poissons marins. La plie est riche en composés précieux et a une teneur élevée en protéines, qui se présente sous une forme facilement digestible. Pour obtenir l'effet désiré, il est permis de le cuire de quelque manière que ce soit, à l'exception de la friture. Le maquereau augmente la concentration de testostérone dans le sang en raison de la grande quantité d'acides gras. Le phosphore est responsable de la qualité et de la production de sperme, et l'iode augmente le désir sexuel.
Navet. Ce légume est une réserve d'éléments nécessaires à la santé des hommes. Il peut être consommé bouilli ou des mélanges curatifs peuvent être préparés à partir de celui-ci. Pour ce faire, combinez des navets finement râpés avec des carottes dans un rapport 1: 1 et ajoutez 1 cuillère à café de miel. Cette composition est recommandée pour être utilisée 3 fois par jour pendant 1/3 tasse. Mais il existe également des contre-indications à l'inclusion de ce légume au menu: inflammation intestinale, hépatite, cholécystite et troubles du système nerveux central.
L'alimentation systématique a un effet positif sur la puissance. Ils saturent le corps de vitamines et de minéraux nécessaires à la force masculine. L'arginine, un acide aminé, améliore l'érection.
Vous pouvez inclure une variété de variétés dans votre alimentation. Chacun d'eux a des propriétés uniques, mais tout aussi utiles. Un mélange de noix avec du miel est particulièrement efficace.
Ils sont capables d'augmenter la fréquence et la luminosité des orgasmes. Mais pour améliorer la puissance, ils ne doivent être consommés que sous forme brute. Taux admissible - 4 pièces. par jour. Ils sont souvent ajoutés aux mélanges de guérison comme ingrédient. Si les gens ont des problèmes de foie, de reins ou digèrent mal les protéines, il faut éviter de boire ce produit.
Viande. Il peut augmenter considérablement le désir sexuel, améliore la synthèse de la thyroxine, une hormone responsable de la transmission de l'influx nerveux. Les experts recommandent de l'inclure dans l'alimentation dans le traitement de l'impuissance.
Le meilleur effet est produit par les viandes rouges de variétés faibles en gras. La meilleure méthode de cuisson est à la vapeur ou à l'étuvée. Mais lorsqu'il est utilisé en excès, il a l'effet inverse.
Pour consolider le résultat, vous devez respecter les principes généraux d'une bonne nutrition: inclure davantage dans le régime alimentaire, exclure la malbouffe, boire suffisamment de liquides et maintenir une activité physique. Vous pouvez donc compter sur vos compétences en toute situation.